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  02 - World of cup

  Dans ce deuxième épisode, on aborde le vaste monde des protections menstruelles : serviettes jetables, serviettes lavables, tampons, cup, éponges, culottes de règles, flux instinctif libre…

  On vous raconte également nos meilleures anecdotes, à base, notamment, de liquide bleu mystérieux et de tampon coincé !

  Avec : Pomme, Audrey, Joulaye et Karen

  
  

  Les recos :

  - Le Choeur des femmes de Martin Winckler

  - Les associations BruZelle (Belgique) et Règles élémentaires (France) organisent des collectes de produits périodiques pour aider les personnes menstruées à la rue ou en difficulté financière.

  - Un tutoriel culotte de règles DIY

  - Tata Tricot, blog d’une lilloise et elle fait ses propres serviettes

  - La pub pour la coupe menstruelle Claricup avec des vampires 

  - Deux bars où l’on trouve des protections hygiéniques dans les toilettes pour femmes : le Mabel à Paris et le Café citoyen à Lille

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  La Menstruelle, c'est l'émission qui parle des règles ! On aborde la question sans tabou, pour apporter notre petite pierre à l’édifice de cette grande entreprise qu'est l’activisme menstruelle !

  Prochain épisode le octobre

  Gros merci à La Coroutine, espace de coworking contributif lillois, de nous avoir permis d'enregistrer dans ses locaux ! 

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  22 - Menstrutech (avec Lucie Ronfaut et Zulie)

  Applications de suivi des règles, tampons connectés, algorithmes pour nous dire si on est en SPM... nous sommes nombreux-ses à avoir succombé à la menstrutech ! C'est la branche de la femtech (la technologie dédiées aux femmes) qui se focalise sur les règles. Dans cet épisode, Audrey et Julie en discutent avec Zulie et avec Lucie Ronfaut, la journaliste qui a créé le terme de "menstrutech".

  Recos :

  • La Deuxième Femme, de Louise Mey
  • L'article sur la possible toxicité des culottes de la marque américaine Thinx
  • 'The Internet Thinks I'm Still Pregnant', article du New York Times sur comment les applications utilisent les données qu'on leur donne
  • Bon Sang, la série sur les règles de Slash

  
  

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  12 - Martine a la ménopause

  Dans cet épisode comme d'habitude nous parlons des règles, enfin plus précisément de la fin des règles, quand elles s’espacent jusqu’à disparaître : on vous parle de la ménopause. 

  Les règles et la ménopause ont un énorme point commun : c’est le tabou, un truc qui arrive dans la vie de la moitié de la planète, dans la vie des personnes menstruées, et auquel en général on est peu préparé.

  Par contre les personnes qui ont la ménopause en parlent plus facilement entre elles, on voit souvent des sourires complices naître quand on évoque le sujet. 

  Mais le tabou de la société vis à vis de la ménopause est par contre bien présent, et comme pour les règles, quand une personne a la ménopause elle change de case. Une femme ménopausée n’est plus sur le marché du sexe ni sur celui de la maternité, elle n’est plus utile à la société en tant que mère, jusqu’à ce qu’elle devienne grand mère peut être. 

  Dans cet épisode vous allez entendre des extraits de l'interview des comédiennes  Marianne Vigues et Christine Khandjian qui jouent actuellement dans le spectacle "Ménopause" au théâtre de la Madeleine à Paris. Vous pouvez écouter l'interview complète dans notre hors-série.

  Vous entendrez aussi les témoignages de Martine, la maman d'Audrey, Delphine, et Mimi, la grand-mère de Fanny (que vous pouvez retrouver dans cet épisode du podcast Multimorphoses). 

  Les recos : 

  •  Décibelles - J’aime trop mon clito : https://decibelles.bandcamp.com/track/jaime-trop-mon-clito
  • Charlotte Bienaimée - Un Podcast à Soi : l’épisode sur la ménopause + celui sur l’horloge biologique
  • Brise-Glace : l’épisode avec le témoignage de Laura, 65 ans, ménopausée.
  • La chaîne Youtube de Clemity Jane https://www.youtube.com/user/shlumpable 

  
  

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  15 - Un an de flux (live)

  La Menstruelle fête son premier anniversaire !

  Pour l'occasion, nous vous avons préparé cet épisode enregistré en direct, au bar Le Charlie à Paris, dans le cadre de l'après-midi de live organisé par notre label Podcut. Nous discutons de l'impact de La Menstruelle et des menstruations dans nos vies, mais surtout, nous voulions donner la parole à des auditrices et des auditeurs. Quelles sont vos galères de règles ? Comment vivez-vous vos menstruations ? Nous avons discuté du syndrome des ovaires polykistiques, de la stérilisation volontaire, d'adénomyose ou encore du tabou des menstruations au Maroc.

  Merci à Lili, Selma, Christelle, Sam et Axel d'avoir pris le micro !

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  19 - Endo & Sexo (avec Fanny Godebarge et Marie-Rose Galès)

  Comment concilier une vie sexuelle épanouie et l'endométriose ? Dans cet épisode, Audrey et Lisa reçoivent deux invitées : Fanny Godebarge, à qui l'ont doit la plateforme Cyclique et le festival Sang Rancune dédié aux règles et à la santé gynécologique, et Marie-Rose Galès, qui tient le blog Endométriose mon amour et autrice du livre Endo & Sexo.

  Nous avons d'ailleurs enregistré pendant la deuxième édition de Sang Rancune, merci à l'équipe pour leur accueil !

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  18 - HS04 : Les hommes cisgenre et les règles

  Lors d'un événement organisé par l'association Podcastéo, Karen, Pomme et Fanny ont choisi d'enregistrer 6 hommes hétéros cigenres et de les interroger sur leur rapport aux règles. Leurs avis et expériences ne reflètent pas bien sûr l'avis de tous les hommes, ce n'est qu'un échantillon.

  Dans cet épisode vous entendrez donc les podcasteurs suivants :

  • Aymeric (L'Ecole des Faq, Le Roi Stephen, Sky is the Limit, G7, L'ours qui fait Gruh...)
  • Simon (L'Ecole des Faq, Les Carencés)
  • David (Pamela Target)
  • Loic (Parentblabla)
  • Thomas (Certains l'aiment à chaud)
  • Saeptem (Slate)

  
  

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  38 - Précarité menstruelle et ruralité

  De nouveau, nous vous proposons un épisode un peu spécial. Au mois de mars, dans le département de la Creuse, en plein dans la fameuse diagonale du vide, une collecte de protections périodiques a été organisée par le centre communal d'action social de la petite ville de Bourganeuf et par le Planning Familial qui officie sur le territoire du Plateau de Millevaches. C'était la première collecte de ce genre en Creuse. Lisa, l'une des membres de La Menstruelle, qui vit dans ce département, les a donc rencontré pour discuter de précarité menstruelle et de ruralité.

  
  

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  26 - Règles sous confinement

  Quelques jours avant la fin du confinement, en France, nous tirons le bilan : comment nos règles, nos cycles, nos utérus ont passé cette période inédite ? Entre stress et passion pain pour occuper nos journées, le quotidien a été bouleversé pendant de longues semaines. On vous a demandé de nous raconter vos expériences et on partage les nôtres au cours de cet épisode.

  Et pour une fois, non seulement toute l'équipe est au micro, mais nous sommes toutes à distance !

  Les recos :

  • la collection Eugénie Dbart pour Bizzbee, en particulier le super t-shirt flowers in a cup !
  • le podcast Qui est Miss Paddle ?, par Judith Duportail, autrice de L'amour sous algorithme.
  • Mes Premières fois, série à regarder sur Netflix, "qui se déguste comme un bonbon".
  • #MyAlwaysExperience, le hashtag lancé par la militante kenyane Scheaffer Okore, dont parle l'une des dernière newsletter des Glorieuses.
  • un nouveau mot : une migraine cataméniale est une migraine qui survient en relation avec les menstruations !
  • le momeskine de la tatoueuse Nicoz Balboa.
  • la newsletter Règle 30 de Lucie Ronfaut.

  
  

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  35 - Ménopause Stories (avec Sophie, du compte Instagram Ménopause Stories)

  Comment la ménopause est-elle perçue dans la société ? Sophie, qui tient le compte Instagram Ménopause Stories a entamé un long travail de sensibilisation et de discussion autour de la ménopause. Surtout, elle ne veut pas que seules les personnes directement concernées soit intérgrées au débat : elle veut en discuter aussi avec des personnes menstruées plus jeunes, pour qui la ménopause peut sembler encore loin. C'est ce que nous avons fait dans cet épisode !

  Recos :

  • Fanny recommande le compte Twitter de La Doulce Echoppe, que l'on peut solliciter pour faire envoyer (à soi ou à des gens qu'on aime et qu'on ne peut pas voir à cause de la pandémie) des cookies, des pains d'épices et des gâteaux nantais !
  • Selma recommande deux podcast de France Culture autour du clitoris : Les chemins de la philosophie et La Série Documentaire.
  • Lisa recommande aussi La Série Documentaire, mais sur la ménopause, ainsi que le groupe Facebook Black Women in Menopause (car au cours de cette épisode, il n'y avait pas de femme noire ménopausée pour aborder ce vécu précis) (c'est en anglais)
  • Sophie recommande le livre Survivre au sexisme ordinaire, Analyses et techniques de 18 féministes pour le mettre K.-O., aux éditions Flammarion (à commander de préférence auprès du libraire près de chez vous ou sur Place des Libraires pour soutenir les librairies indépendantes !)

  
  

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  40 - Endométriose, la chasse aux mythes avec Marie-Rose Galès

  Marie-Rose Galès milite pour faire connaître l'endométriose et pour que la recherche soit mieux financée. En 2020, elle a publié le livre "Endométriose - Ce que les autres pays ont à nous apprendre ", aux éditions Josette Lyon. Elle y décortique nombre de mythes autour de l'endométriose, véhiculés souvent par les médecins eux-mêmes.

  
  

  Vous pouvez suivre Marie-Rose sur Twitter  et sur Instagram. 

  
  

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  37 - L'adolescence et les règles

   

  Comment vit-on ses règles à l’adolescence ? Entre les chamboulements dans son corps,  le regard de l’entourage, de la société, les douleurs pas forcément bien comprises, nous avons reçu plein de témoignages éclairants de la part d’adolescent.e.s. Parce que vous vous en doutez, parmi les membres de l’équipe, cela fait quelques années que nous ne sommes plus adolescentes, donc nous avons aussi une invitée qui est en plein dans son adolescence, Milena.

  Merci à Maéva, Emma, Romane, Léane, Romane, Zoé, Estelle et Elsa !

  Recos :

  • Karen vous recommande Les Règles du jeu, le premier roman de Lucie Ronfaut-Hazard (que nous avions reçu dans l’épisode sur la Menstruetech)
  • Lisa conseille le compte Instagram de Baptiste Beaulieu qui partage des témoignages importants. 
  • Fanny vous recommande le podcast Passé Recomposé de Mélie sur des personnes qui racontent l’histoire de leurs grands-parents
  • Milena vous recommande la série Sex Education disponible sur Netflix.

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  Annonce : La Menstruelle en live !

  Nous enregistrons un épisode en live le samedi 14 septembre de 18h30 à 19h30 au bar Le Charlie (53 rue Saint Sébastien) et le micro vous sera ouvert pour partager vos anecdotes en lien avec les règles !

  L'entrée est libre et gratuite.  

  
  

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  34 - Sexe & règles (avec Diane de Sexy Soucis, Juliette de Gouinement Lundi et Ovidie)

  Sexe et règles sont-ils compatibles ? Selon une enquête réalisée pour la marque Nana, 80% des personnes menstruées évitent les relations sexuelles pendant les règles. Pourtant, selon une étude américaine publiée en 2003 par l’Association of Reproductive Health Professionnels, 62% des femmes cis interrogées ont envie de faire l’amour pendant leurs règles.

  Dans cet épisode, nous avons voulu discuter de sexualité pendant les règles avec trois invitées :

  Diane Saint-Réquier, fondatrice de Sexy Soucis, un site où elle répond aux questions des internautes sur les sexualités, les identités et la santé sexuelle au sens large, qui existe depuis 6 ans (à retrouver aussi sur instagram, twitter, facebook et France TV). Sexy soucis c’est aussi un collectif qui intervient en festival et soirées sur ces questions.

  Juliette Hammé, membre de l’émission Gouinement lundi (aussi sur instagram et twitter) et réalisatrice du podcast Adieu monde hétéro (à retrouver là où vous écoutez des podcasts, notamment Podtail, Apple, Spotify ou encore Deezer), sur des parcours de sortie de l’hétérosexualité et co-réalisatrice de Confisekse, le podcast des sextos du confinement.

  Ovidie, réalisatrice de plusieurs documentaires dont A quoi rêvent les jeunes filles ?, Pornocratie et L'éducation sexuelle des enfants d'internet et autrice de nombreux livres. Baiser après MeToo, le dernier, est sorti en octobre 2020 et Libres ! Manifeste pour s’affranchir des diktats sexuels aussi en collaboration avec Diglee vient d’être adapté en série sur Arte.

  
  

  Nos recos :

  Diane recommande le livre Chattologie, de Klaire fait Grr et Louise Mey, adapté de la pièce de théâtre du même nom.

  Juliette, recommande le dernier album de Mansfield.TYA, Monument Ordinaire (et si vous ne savez pas par où commencer, on vous conseille l’étourdissant clip Auf Wiedersehen, l’un des extraits de cet album)

  Ovidie recommande le film Showgirls de Paul Verhoeven, film qui ne fonctionne pas sur beaucoup d’aspect, mais l’un des rares films qui évoque la question des règles pour une travailleuse du sexe.

  Juliette nous a aussi conseillé trois films autour de la figure de la vampire lesbienne, qui est l’un des rares moments où le sang est lié à l’érotisme, même s’il ne s’agit pas de menstruations : The Vampire Lovers, de Roy Ward Baker (1970), Les lèvres rouges, de Harry Kümel (1971) et Les Prédateurs, de Tony Scott (1983). Pour approfondir la question, Juliette nous réfère au blog Le 7e Genre. Dans la même catégorie, Diane suggère Lesbians Vampire Killers, de Phil Claydon (2009). Un film « écrit par des mecs beaufs pour des mecs beaufs », précise Diane… « mais c’est quand même marrant et il y a des meufs canon ».

  Lisa conseille l’association Soie Rouge, qui organise des ateliers pour coudre des serviettes lavables.

  
  

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  39 - Ras le col : sages-femmes en colère

  Les sages-femmes sont en colère. Depuis de longues années, elles alertent sur leurs conditions de travail. Elles ne sont pas assez nombreuses, qu'elles exercent en libéral ou à l'hôpital. Dans cet épisode, nous recevons Mylène et Thomas. Nous discutons du rôle des sages-femmes dans notre santé gynécologique, mais aussi des raisons de la colère qui les ont poussé à plusieurs années dans la rue en 2021.

  
  

  Vous pouvez suivre Thomas sur Twitter  et vous pouvez écouter Mylène dans le podcast Les cigognes ne livrent pas les bébés. 

  
  

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  30 - Règles et transidentités (avec Alex et Mickaël)

  On l'a dit et répété pendant 29 épisodes et il était temps d'aborder le sujet de manière plus approfondie dans cet épisode 30 : toutes les personnes qui ont des règles ne sont pas des femmes, toutes les femmes n'ont pas de règles. Ce mois-ci, nous recevons Alex et Mickaël, hommes trans tous les deux. Ils nous ont parlé de leur rapport aux menstruations, comment ils les ont vécu, quelle place elles ont eu dans leur transition et comment ils les ont géré.

  Les recos :

  • la chaîne YouTube de Mickaël, ainsi que son compte instagram
  • le podcast I Weigh de Jameela Jamil
  • le compte instagram de Princesse Flowna, femme transgenre
  • le compte instagram de Monsieur Gaetan, homme transgenre
  • le compte instagram de l'artiste tattoo non-binaire Nicoz Balboa
  • l'article Tu peux pas avoir de vraies règles en étant trans, de La Vie en Queer
  • l'article Avoir ses règles quand on n'est pas une femme, de Cass Bliss
  • pour le suivi gynécologique : la base de données trans, le forum Trans District et le site gyn & co
  • la vidéo d'Alistair sur l'utilisation du stérilet au cuivre quand on est un homme trans
  • la vidéo de Jammydodger sur les culottes menstruelles (en anglais)
  • la vidéo de Leo Mateus sur le fait d'avoir ses règles quand on est un mec trans (en anglais)

  
  

  Nous écrire :

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  41 - La Menstruelle, le retour !

  Nous sommes de retour !

  
  

  Deux ans après avoir disparu (et rechargé les batteries, parce qu'on était très très fatiguées), nous revenons pour un nouvel épisode ! Histoire de reprendre nos habitudes en douceur, c'est un épisode de recos et de discussions variées, avant de vous proposer de nouveaux épisodes thématiques !

  
  

  Les recos :

  - Briser le tabou des règles, de Aline Boeuf, aux éditions 41

  - Un monde plus sale que moi, de Capucine Delattre, aux éditions La Ville Brûle

  - Le Pouvoir, de Naomi Alderman, aux éditions Calmann-Lévy

  
  

  Dans cet épisode, on parle aussi des tests sur les protections périodiques, de l'efficacité contestée du spasfon, de l'étude sur les règles à l'école commandée par Règles Élémentaires. On a aussi discuté expositions et festivals autour des menstruations !

  
  

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  42 - Briser le tabou des règles (avec Aline Boeuf)

  Comment briser le tabou des règles ? C'est le titre du livre d'Aline Boeuf, paru en septembre 2023. Avec elle, nous parlons des idées reçues autour des règles, du congé menstruel et de l'éducation pour faire tomber les tabous.

  
  

  Les recos :

  • La page YouTube de la marque Nana France

  • Flow: The Exhibition on Menstruation, au Staatliche Museen à Berlin

  • Pvssy Talk, un site genêvois éducatif, pour les personnes qui ont des vulves

  • Le compte instagram de la Britannique Hayley Morris

  • Le podcast Pomme d'Happy et le compte instagram Happy Cat Therapy

  • L'épisode sur la "passe beauty" du podcast Le Code a Changé

  
  

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  03 - HS01 : SANG Rancune, le festival qui change les règles

  Pour ce premier épisode hors-série, Lisa et Joulaye se sont rendues au festival SANG rancune, le premier festival menstruel. À cette occasion, elles ont  interviewé Fanny Godebarge, créatrice du site Cyclique et organisatrice de l'événement.

  Les recos et références de Fanny : 

  Les intervenantes du festival SANG Rancune :

  Élise Thiébaut, autrice de « Ceci est mon sang »

  Léocadie Raymond de Lunéale

  Mounia El Kotni, anthropologue

  Cluny Braun, fondatrice des Flux

  Chrysoula Zacharopoulou, présidente d’Info Endométriose

  Johanna Soraya du collectif Féministes contre le cyberharcèlement 

  Rabab Mosbah gynécologue et membre de Lallab
   

  Adiaratou Diarrassouba du blog L'Afro

  Audrey Warrington de Les Rendez-Vous SexCare

  Fanny a également mentionné Margot Corbeaux, qui travaille sur l’aromathérapie et la lithothérapie pour soulager les douleurs liées aux règles.
  

  Event du Festival Sang rancune pour retrouver tous.tes les invité.e.s 

  Le site de Cyclique, le compte Instagram, Twitter et Facebook

  Le Tipeee pour permettre à Cyclique de continuer à proposer du contenu gratuitement !

  
  

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  27 - Les règles de l'art (avec Julie de Vénus s'épilait-elle la chatte)

   

  Les règles, c’est pas sale. On peut même faire de l’art avec ! Dans cet épisode, on vous parle de ces artistesqui ont fait couler leur sang sur des toiles, qui ont littéralement montrer leurs règles et qui utilisent les menstruations pour faire passer des messages forts. Notre invitée : Julie Beauzac du podcast Vénus s'épilait-elle la chatte ? qui tient également le compte instagram du même nom.

  Les recos

  • L’origine du monde de Liv Stromquist 
  • le livre Station Eleven, de Emily St. John Mandel
  • le podcast Akwabook et le livre Règles douloureuses de Kopano Matlwa (Le serpent à plumes) recommandé dans l’épisode 8

  
  

  Sources chronique Fanny

  La plaie du Christ serait-elle une vulve - Les 400 culs

  La plaie du côté du Christ dans le Bréviaire de Bonne de Luxembourg

  Sainte Agathe, pourquoi lui avoir arraché les seins ?

  Du lait au sang, du sein aux règles - Blog Lunettes rouges sur Le Monde

  Le sang dans l’art, l’art dans le sang

  
  

  Oeuvres citées

  VALIE EXPORT, Aktionshose : Genitalpanik 

  Shigeko Kubota, Vaginal paintings + article analytique

  Orlan, Etude documentaire : la tête de méduse

  Judy Chicago : Menstruation bathroom et Red flag

  Zanele Muholi, Isilumo Siyalama

  A.J. Dirtystein, portraits de femmes avec son sang menstruel

  Poppy Jackson, Constellation + Vidéo de la performance

  Lani Beloso, The period piece

  Sarah Levy, Whatever (Bloody Trump)

  Laetitia Bourget : Les Mouchoirs menstruelset Recyclage

  Vanessa Tiegs, Menstrala

  Joana Vasconcelos, A Noiva + article sur sa censure

  Elone, messages sur serviettes périodiques

  Jen Lewis, Beauty in blood (avec Rob Lewis)

  Lili Murphy-Johnson, collection de bijoux

  Rupi Kaur, Period

  
  

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  06 - PLS ? Non, SPM !

  SPM, trois petites lettres qui veulent dire beaucoup pour la majorité des personnes menstruées ! Syndrome pré-menstruel, quand le corps se prépare pour les règles en envoyant toute une salve de joyeusetés : migraines, seins douloureux, bouffées de chaleur, troubles du sommeil, douleurs au niveau du dos, crampes abdominales, rétention d’eau, irritabilité, état dépressif… 75% des personnes menstruées sont concernées ! 

  On vous raconte nos expériences dans ce sixième épisode de La Menstruelle, avec Julie, Karen, Pomme et Fanny. 

  On a enregistré cet épisode dans l’espace de co-working lillois La Coroutine, merci à eux pour leur accueil !  

  Les recos :

  Les règles, quelle aventure de Mirion Malle et Elise Thiébaut :  

  Les femmes en SPM sont en manque de magnésium

  
  

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• remote podcast.ausha.co Jul 31, 2026, 1:21 PM
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  33 - Culottes de règles, alliées du zéro déchet (avec Claudette de Fempo)

   Aujourd’hui, difficile de faire quoi que ce soit, sans se poser la question de l’impact écologique de nos actes. Et les menstruations n’échappent pas à la règle.

  Mais en plus de générer des déchets environnementaux, beaucoup de protections menstruelles polluent aussi… nos corps.

  Dans ce nouvel épisode, on reçoit Claudette Lovencin de Fempo, une marque de culottes menstruelles dont on vous a déjà parlé !

  (Cet épisode n’est pas sponsorisé)

  
  

  Les recos

  Le Super Daily, le podcast qui décrypte l'actualité des réseaux sociaux

  Je fais de mon mieux, le podcast des écolos imparfait.e.s

  La série feel-good Lucifer

  Lupin, la série avec Omar Sy

  La playlist Afro Party Anthem pour évacuer son stress

  
  

  Sources

  Le site de Fempo

  Dans ma culotte, la marque de Noëlle, qui devait être notre deuxième invitée

  Zéro déchet : pour les règles aussi ! sur Zero-waste France

  En finir avec le jetable : les nouvelles règles sur La Maison du zéro déchets

  
  

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• remote podcast.ausha.co Jul 31, 2026, 1:21 PM
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  21 - Oyez, oyez : Menstrues et Moyen Âge (avec Nadia de Chemins antiques & sentiers fleuris)

  Comment vivait-on les règles au Moyen Âge ? Que savait-on, à l'époque, du fonctionnement des menstrues ? Quelles sont les anecdotes et les histoires les plus surprenantes ? Dans cet épisode, Fanny, Julie et Lisa reçoivent Nadia, qui prépare une thèse sur les règles au Moyen Âge.

  Les recos :

  • Le blog de Nadia, Chemins antiques & sentiers fleuris, ainsi que sa page facebook.
  • Le subreddit consacré aux règles (en anglais)
  • L'article d'Élise Thiebaut sur le blog de Mediapart : Comment le capitalisme récupère la révolution menstruelle ?
  • L'illustratice Rita Renoir. Nous l'avons déjà recommandé, mais on ne s'en lasse pas !
  • L'article du blog "Savoirs d'histoire" sur le pénitentiel de Burchard de Worms.

  
  

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  13 - HS03 : Ménopause, le spectacle

  Le spectacle Ménopause est une comédie qui se joue jusqu’au 11 août (au moins) au théâtre de la Madeleine à Paris. La pièce parle donc de la ménopause en long en large et en travers, sans tabou, avec un esprit de sororité qui nous a plu.  

  Fanny est allé interviewér deux des comédiennes,  Marianne Vigues et Christine Khandjian, qui parlent de la pièce, de leur ressenti de l’arrivée de la ménopause et leur expérience.  

  Des extraits de cette interview sont à retrouver dans notre épisode complet sur la ménopause. 

  
  

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  16 - SOPK (avec Selma et Ophélie de Esp'opk)

  SOPK. Quatre lettres qui ne parlent pas à beaucoup de monde. Et pourtant, le syndrome des ovaires polykystiques concerne entre 5 et 10% de la population menstruée ! 

  Dans cet épisode, on discute avec Selma de la vie avec le SOPK, des impacts sur son quotidien, la galère du diagnostic. On entend aussi Ophélie, vice-présidente de l'association Esp'Opk, qui essaie de faire connaître cette maladie et d'apporter des réponses à celles et ceux qui en ont besoin.

  Les recos :

  • Karen aimerait tester la cup Nixit. Sur son compte insta, la marque fait des démonstrations de son utilisation.
  • Selma vous conseille d'aller voir le film Much Loved de Nabil Ayouch, qui parle de la sexualité au Maroc.
  • Julie vous recommande la BD Parole d'honneur, de Leïla Slimani et Laetitia Coryn, qui aborde aussi la question de la sexualité des femmes au Maroc.
  • Lisa a aimé l'article et l'émission de France Culture "brève histoire des protections hygiéniques", des bâtonnets de lin à la cup.
  • L'association Esp'Opk qui se mobilisent pour faire connaître le SOPK.

  
  

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  20 - Tout sur le rouge (avec Élise Thiébaut, Aline Stinus et Caroline Sahuquet)

  Tout sur le rouge ! C'est le nom d'une pièce de théâtre qui a réuni trois femmes : au texte, Élise Thiébaut, autrice de Ceci est mon sang et de Mes ancêtres les gauloises ; au jeu, Aline Stinus, actrice et créatrice du spectacle Décorum ou l’art de sauver la mise ; et à la mise en scène Caroline Sahuquet, co-créatrice de la pièce Speculum.

  Pour cet épisode hors-série, Karen leur a demandé de raconter la naissance de la pièce de théâtre, s'il est facile d'aborder ce thème des menstruations et comment ça les avait changé, personnellement. C'est la première fois qu'une pièce de théâtre se consacre intégralement au sujet des menstruations !

  Tout sur le rouge se joue à la Manufacture des Abbesses, à Paris, jusqu'au 28 décembre 2019. Et si vous écoutez cet épisode trop tard pour assister au spectacle, le livret est édité aux Éditions des femmes.

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  24 - Sorcières ! (avec Jack Parker)

  Sorcières ! On entend beaucoup parler de sorcières depuis quelques années. Aussi bien de la sorcière comme figure féministe et politique, que de la sorcellerie comme spiritualité. Entre sorcellerie et menstruation, il y a plus d'un lien. Pour en discuter, nous avons invité quelqu'un qui connaît bien les deux sujets : Taous Merakchi, qui a écrit, sous le pseudo de Jack Parker, Le Grand Mystère des règles et Witch, please. 

  Les recos :

  • Seiri-chan, l'histoire d'une jeune femme qui est poursuivie par une mascotte qui représente ses règles !
  • The Strangers, sur Netflix, idéal avec une bouillotte et un mufin au chocolat, quand on est cloué au lit à cause de ses règles
  • Le Musée du Vagin, à Londres, à suivre aussi sur Twitter et sur Instagram
  • Sorcières, la puissance invaincue des femmes, de Mona Chollet
  • Le mythe de la virilité, d'Olivia Gazalé
  • Lauren Wasser, mannequin américain amputée à cause du syndrome du choc toxique
  • Philtres d'amour à la Réunion : alliance et transgression, de Laurence Pourchez

  
  

  Merci à Selma de nous avoir accueilli pour enregistrer cet épisode !

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  29 - Vivre les règles au Maroc (avec Aïcha)

  Comment vit-on les règles dans d'autres pays que la France ? L'équipe de La Menstruelle est composée principalement de Françaises, notre point de vue est souvent limité à l'hexagone. Avec cet épisode, nous démarrons donc une nouvelle série : les règles vues d'autres pays. On démarre avec le Maroc, et pour cause : Selma rejoint notre équipe.

  Selma est marocaine, elle est déjà intervenue dans l'épisode sur le SOPK, dont elle est atteinte. Avec Fanny et Aïcha, on a donc discuté de comment sont vécues les règles au Maroc.

  Les recos

  • Radio Maarif, produit par Reda Allali. Un podcast sur l'histoire marocaine.
  • Jouissance Club, de Jüne Pla
  • Le film L'Orange amère
  • Novatis lance la première serviette hygiénique 100% marocaine
  • Suspendre le jeûne du Ramadan le temps de ses règles : un sujet difficile à aborder
  • #7achak, le hashtag pour parler de la précarité menstruelle au Maroc : la vidéo de L'Observateur du Maroc et de l'Afrique, l'article du magazine Tel Quel, la vidéo de TV5 Monde.
  • Âge d'apparition des premières règles à Marrakech, une étude de 1989
  • First Blood, une série sur les menstruations qui lève les tabous

  
  

  Vous pouvez nous suivre sur Instagram, Facebook et Twitter. Vous pouvez aussi nous envoyez un email à lamenstruelle [at] gmail [point] com.

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  32 - TDPM, le SPM sous stéroïde (avec spmtamère et TDPMetmoi)

  TW / important : dans cet épisode, nous abordons la question du suicide. Si c'est un sujet difficile pour vous, l'écoute n'est peut-être pas recommandée.

  On parle de plus en plus du SPM, le syndrome prémenstruel. Ce sont tous les symptômes que l'on peut ressentir dans les jours qui précèdent l'arrivée des règles. On parle peu, en revanche, du TDPM, le trouble dysphorique prémenstruel. Une sorte de SPM version XXL, dont les symptômes les plus graves affectent la santé mentale et peuvent conduire à des tentatives de suicides.

  Dans cet épisode, nous en discutons avec Leslye, du compte SPM Ta Mère, et Priscilla, du compte TDPM et moi. Elles nous racontent leur quotidien et leurs stratégies pour gérer le quotidien.

  
  

  Les recos :

  • Les Belles Choses, ce n'est pas que pour les autres, le livre écrit par Leslye Granaud (que vous pouvez commander sur le site Places des Libraires, pour soutenir les librairies indépendantes)
  • Le Bullet Agenda pour le suivi des règles, de Priscilla Lubin, pour suivre son cycle menstruel (le lien mène vers la campagne Ulule, vous pouvez ensuite l'acheter ou le commander là où vous achetez habituellement vos livres !)
  • Leslye vous recommande de regarder Gossip Girl qui disparait de Netflix... le 31 décembre ! Oups ! Nous avons enregistré environ deux semaines avant la publication de cet épisode, d'où ce petit loupé !
  • Endométriose, ce que les autres pays ont a nous apprendre, de Marie-Rose Galès. 

  
  

  Ressources d'aide sur le suicide :

  • SOS Amitiés : 09 72 39 40 50 (24/7) (France)
  • Suicide écoute : 01 45 39 40 00 (24/7) (France)
  • Le site du gouvernement liste plusieurs structures d'aides
  • 1 866 APPELLE : 1 866 277-3553 (Québec)
  • Centre de prévention du suicide : 0 800 32 123 (Belgique)
  • Le site Stop Suicide liste, en Suisse, les structures nationales et par canton auxquelles on peut s'adresser (Suisse)

  
  

  Nous n'avons pas trouvé de numéro d'aide et d'écoute pour de nombreux pays, notamment en Afrique francophone. Si vous en connaissez, transmettez-les nous, nous les intègrerons à cette liste.

  
  

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  01 - Ça coule, c'est quoi ?

  Dans ce premier épisode, on vous explique concrètement ce que sont les règles. On fait le point sur le cycle menstruel, les hormones, l’endomètre, etc. avant d’aborder nos premières règles, premières hontes, premiers tabous !

  Avec : Lisa, Karen, Audrey et Pomme

  Les recos :

  L’Écosse, premier pays du monde à rendre les protections hygiéniques gratuites pour les étudiantes

  Festival Sang rancune le samedi 10 novembre au Point éphémère

  Le Grand Mystère des règles de Jack Parker

  
  

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  Prochain épisode le octobre

  Gros merci à La Coroutine, espace de coworking contributif lillois, de nous avoir permis d'enregistré dans ses locaux ! 

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  23 - On se lève ! L'activisme menstruel (avec Clara de Coup de sang)

  Pourquoi faire un podcast sur les règles ? On a fait le tour du sujet en deux minutes, non ? Dans cet épisode, enregistré la veille du 8 mars, nous vous expliquons pourquoi nous croyons que parler de menstruations est important et pourquoi ce n'est pas un combat féministe de seconde zone. Notre invitée : Clara, qui gère le compte Coup de Sang sur Instagram, sur lequel elle receuille et partage des histoires de règles.

  Les recos :

  • Le cannabis pourrait aider à gérer les douleurs menstruelles ? C'est l'enquête à lire sur Slate.
  • Le parlement écossais vote la gratuité des protections périodiques, youhou !
  • Judy Chicago, une artiste américaine qui travaille avec son sang menstruel, notamment sur les oeuvres Red Flag et Menstruation Bathroom.
  • Sarah Levy, une artiste américaine qui a réalisé un portrait de Donald Trump avec son sang menstruel : Bloody Trump ("Whatever").
  • La tribune de Virginie Despentes sur les Cesars : «Désormais on se lève et on se barre».
  • À l'occasion du mois de mars, mois de prévention et d'information sur l'endométriose, deux podcast à mettre dans vos oreilles : Parlons d'Endo, produit par Tiphaine Chaillou, avec la collaboration de l’association EndoFrance. Le second, c'est Endo Ed, donc le but est aussi d’apporter des outils pour soulager les douleurs et rendre la vie avec l’endométriose un peu plus facile.

  
  

  Merci à la Bibliothèque Louise Michel et sa super équipe de nous avoir invité pour enregistrer !

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  09 - Chattologie (avec Louise Mey et Klaire fait Grr)

  Vous avez toujours voulu savoir ce qu’il se passait dans votre chatte ? Dans cet épisode, Karen et Julie reçoivent Louise Mey et Klaire, respectivement autrice et interprète du spectacle Chattologie, qui parle des règles. 

  Mise en scène : Karim Tougui. Direction graphique : Claire Besançon. Régie tournée : Alice Bié. 

  Dernière représentation : mercredi 24 avril, au Café de la Gare à Paris et le samedi 4 mai à Cournon d'Auvergne.

  Louise Mey est une autrice féministe de romans policiers, elle a publié Les Ravagé(e)s, Embruns, Les Hordes invisibles (éditions Fleuve noir) et Le jour du vélo rouge (Lapin Éditions).  

  Klaire fait… beaucoup de choses ! Des articles pour Néon, des vidéos, des podcast pour Arte Radio, des livres… Vous pouvez retrouver l’ensemble de sa vie, son oeuvre, sur son site internet. 

  Vous pouvez suivre Klaire et Louise sur Twitter : @MeyLouise et @Klaire  

  On a aussi parlé :

  - du syndrome méditerranéen 

  - de l’endométriose (vous pouvez en savoir plus en écoutant notre épisode de mars) 

  - de la question de la transidentité et des règles. Pour en savoir plus, le blog La vie en queer a fait un très bon article).  

  
  

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  28 - Racisme et gynécologie (avec Adiaratou Diarrassouba)

  La gynécologie n'est pas une science déconnectée de la société. C'est même une discipline médicale dont l'histoire est émaillée de racisme, d'homophobie, de sexisme. Dans cet épisode, avec notre invitée Adiaratou Diarrassouba (qui, avec Dolorès Bakèla, a fondé la plateforme L'Afro et co-organise le Fraiches Women Festival), on aborde le racisme dans la gynécologie et dans le quotidien des personnées racisées et menstruées.

  TW : nous abordons dans cet épisode des épisodes de l'histoire qui sont violents, qui parlent de violences gynécologiques et obstétricales. Il n'y a pas de descriptions "graphiques", mais ces sujets sont tout de même abordés en longueur. Si ce sont des sujets qui sont difficiles pour vous, prenez le en compte avant d'écouter.

  
  

  Les recos :

  • la BD Pucelle de Florence Dupré La Tour
  • le podcast Better Call Marie, de Marie Dasylva, coach stratégique et créatrice de l’agence Nkaliworks
  • coup de gueule à propos du communiqué de l'Ordre des Médecins sur les "annuaires communautaires"
  • les comptes Twitter et Instagram du médecin Baptiste Beaulieu

  
  

  Pour aller plus loin sur le sujet :

  • New York: La statue d’un médecin qui torturait des femmes esclaves a été déboulonnée
  • La gynécologie, une discipline mise au monde par des pères racistes, sur la plateforme Les Flux
  • L'Afrique cobaye ou le corps noir dans la médecine occidentale
  • Les corps de Sarah Baartman et de Georges Cuvier
  • Maltraitance gynécologique : quand les femmes racontent leur souffrance
  • Les préjugés racistes dans le monde médical, exposés après la mort de Naomi Musenga
  • La thèse "La santé maternelle des « Africaines » en Île-de-France : racisation des patientes et trajectoires de soins" de Priscilla Sauvegrain

  
  

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  11 - Les règles du jeu (avec Adèle de l'Olympiade femelle)

  Sports et règles, il y a vraiment un lien ? Quand on est une personne  menstruée qui pratique la natation, le surf, le judo ou le patin à  glace, la question des règles suppose de prendre ses précautions ! Et  pour les sportif-ves, c’est carrément une charge mentale qui peut  affecter leurs entraînements, leurs performances, leurs résultats.  

  
  Dans cet épisode, Fanny, Karen et Lisa reçoivent Adèle (@adelebellange),  des podcasts Olympiade femelle (https://podcast.ausha.co/l-olympiade-femelle) et Clitosaure (https://twitter.com/clitosaure), pour discuter règles et pratiques sportives.  

  
  Les recos : 

  • Le documentaire Female Pleasure (n’est pas encore sorti, lien à venir) 
  • Les dessins de Rita Renoir : https://www.instagram.com/ritarenoir/ 
  • Madame Gandhi, the Future is female : Madame Gandhi - The Future is Female - YouTube
  • Les deux épisodes sur les sorcières de La Poudre, l’un sur le roman "Moi, Tituba sorcière noire de Salem" de Maryse Condé (https://soundcloud.com/nouvelles-ecoutes/la-poudre-episode-sorcieres-2-moi-tituba-sorciere) et l’autre sur les voix des sorcières contemporaines (https://soundcloud.com/nouvelles-ecoutes/la-poudre-episode-documentaire-lantidote), à retrouver aussi sur le site de La Poudre (https://www.nouvellesecoutes.fr/la-poudre/) 
  • Le podcast Hors Limite de Binge, sur la patineuse Surya Bonaly (https://www.binge.audio/surya-le-19-novembre/)  

  
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  08 - HS02 : Endométriose (avec Marina Kvaskoff, épidémiologiste, et Julia)

  L'endométriose touche, au minimum, une personne menstruée sur dix. C'est probablement plus. La maladie est connue depuis plus d'un siècle, pourtant elle reste mal diagnostiquée et mal prise en charge. Dans ce hors-série, nous discutons avec Marina Kvaskoff, épidémiologiste à l'Inserm et qui travaille sur l'endométriose, et Julia, 32 ans, qui est concernée par la maladie depuis l'âge de 25 ans.

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• remote scripting.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
  S Scripting News Scripting News
  Claude, as we're finishing a project: "The diving is what makes it a test of the network, not just the file: it doesn't take the feed's word for anything, it goes and knocks on every door the feed points to."
  Reply scripting.com
• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Brewlog

  A place for me to keep record of my (coffee) cold brews. I’m no coffee tasting expert, but will add some notes as I go! ☕️

  Brew Logs

  Time Bender

  Roaster: Weird Brothers Coffee
  Brew Date: 3/11/26
  Tasting Notes: Was OK.

  

  Stranger Beans

  Roaster: Weird Brothers Coffee
  Brew Date: 2/21/26
  Tasting Notes: Loved it. Very flavorful and fresh. Need to get this one again.

  

  Catoctin Coffee Company

  Roaster: Catoctin Coffee Company
  Brew Date: 6/19/25
  Purchase Location: Trinity House Café
  Tasting Notes: Not bad.

  

  Loan Oak House Blend

  Roaster: Loan Oak Coffee Co.
  Variety: House Blend
  Flavor Profile: Africa & Latin America- Sweet Cocoa, Brown Sugar, Smooth
  Purchase Location: Blend Coffee Bar
  

  

  Pushing Daisies

  Roaster: Loan Oak Coffee Co.
  Variety: Pushing Daisies
  Flavor Profile: Fruity, Earthy, Floral
  Brew Date: 6/6/25
  Purchase Location: Blend Coffee Bar
  

  

  Townsman

  Roaster: Loan Oak Coffee Co.
  Variety: Townsman
  Flavor Profile: Mexico Chiapas- Dark Roast | Dark Chocolate, Molasses, Bold
  Brew Date: 5/19/25
  Purchase Date: 5/16/25
  Purchase Location: Blend Coffee Bar
  Tasting Notes: Very roasty and a bit bitter. Decent but not my favorite.

  

  Brazil Natural Process Coffee

  Roaster: Caffè Amouri
  Variety: Brazil Natural Process Coffee
  Flavor Profile: Dark Roast | Dark Chocolate, Almond, Orange Zest, Sweet & Clean
  Brew Date: May 13, 2025
  Purchase Date: May 12, 2025
  Purchase Location: Ridgetop Coffee & Tea
  Tasting Notes: I really liked this one.

  

  * Will limit these logs to net new brews, rather than re-logging beans I have tried previously.

  Beforetimes

  I had some other beans before this but had not started this log yet. So some in these beforetimes will go unrecorded!

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• remote sightlessscribbles.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  The Colonization of Confidence

  Wow. A powerful essay on humanity, and what we can’t replace with an LLM, no matter how many tokens we throw at it.
  Reply sightlessscribbles.com
• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  It's a lot of things

  Hey everyone, I’m still here. If you’ve wondered where I’ve been, or if everything is OK—I’ve been around-ish and YUP! everything is A-OK over here.

  There’s not really one thing I can point to and say “that’s why I’ve not been online as much”. I had some vacation time, work has gotten busier, family stuff, summer, other hobbies, the world being crazy, and a bit of just feeling behind on things all kinda happened over the past month and I’ve just not had the energy to get to all the things I had been doing with my blog, and with Scrolls, or with the online communities I am generally frequenting. I’ve been meaning to get back into the normal swing of things but getting that engine goin’ again has proved a bit harder than I first thought. But I miss it, so I’ve finally got ‘round to pushing some updates to the site that had been sitting in my editor for a while, and I’ve got some other things backlogged that I’m working on publishing out too.

  A special nod to everyone who has reached out to me privately or on social media to check in—it means a lot 🧡

  …and that’s it! See y’all around the webz! 👋

  Reply shellsharks.com
• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Setting off on a self-hosting journey

  I want to self-host a bunch of things. Why? Let’s see here… techno-fascism, privacy disasters, tech companies randomly sunsetting things, enshittification spirals, etc… I’m tired of it. I want to run some stuff myself, own the data, and be happy with my tech.

  Here’s some of the things I’m looking to run myself…

  • RSS
  • Read-It-Later / Bookmarks / Links
  • My Website (aspirationally)
  • Fediverse Account(s)
  • A Community Platform (to replace Discord)
  • Podcast
  • XMPP?

  So for each of these technologies, here’s what specific platforms am I considering thus far… I am still researching my options here and will add to this list as I discover new alternatives. I also give a little reasoning as to why I’m looking for alternatives for each tech.

  • RSS: I use Feedly now which is ok. It doesn’t cost that much but there’s limitations on the amount of feeds I can subscribe to, even on the pro tier. Annoying. They’ve also had some not-so-great stuff in the news.
    • FreshRSS - This is probably what I’ll go with since I’ve heard good things about it.
  • Read-It-Later / Bookmarks / Links: Stupid Mozilla killed Pocket. So here I am…
    • linkding
    • floccus
    • Grimoire
    • Postmarks
    • Omnivore
    • linkblocks
  • Website: I have a static site. It’s been on GitHub pages forever. I like GitHub pages. It’s worked really well for nearly 6 years. What I don’t like is Microsoft. It’s high time I find a better place to stick my site.
    • Codeberg / Forgejo
  • Fediverse Account(s): My main Fedi account is on Masto.host. It’s been a great experience. I will honestly probably keep it there. My only gripe with them is that I have to use vanilla Masto which has the awful character limitation. My GtS instance however needs a new home.
    • GoToSocial (for malici.ous.computer)
    • Mastodon (currently with Masto.Host and I am pretty happy there)
  • Community Platform: I’ve had a “shellsharks” Discord for ages. It’s not terribly active, but I’ve kinda liked having it. I’m interested in creating a new place but not sure exactly what that would look like. Maybe it could be more of a forum, like with Discourse. Or perhaps it could be Discord-ey and I could use Matrix. Or maybe I’ll just set up shop in an existing Lemmy instance. TBD!
    • Chatmail
    • Discourse
    • Lemmy / Kbin
    • Matrix (yeah I know about all this)
    • IRC
    • Stoat
    • etke.cc - Matrix hosting
  • Podcast: My old Castopod (managed) instance needs a new home. (Not that I’m doing a great job keeping my podcast alive but w/e)
    • Castopod

  OK, so once I know what I want to self-host, I need to figure out how exactly to do it. This is where I’m in the beginner-iest of stages. I’ve not self-hosted much of anything before so I’m looking to understand the best way to do this for each of the things I’ve mentioned above. The list below is a bunch of toolinng and other resources/writeups related to this endeavour (in no particular order).

  • A newbie’s guide to self-hosting with YunoHost: For YunoHost (duh)
  • Setting up a Discourse Server: A guide from Adam
  • Setting up an IRC server
  • How and Why To Ditch GitHub: Migrating to Codeberg
  • Host static websites with Codeberg Pages
  • Beginner’s Guide to Nextcloud
  • Grow Your Own Services
  • selfh.st: A newsletter related to self-hosting
  • Owning your data
  • Homelab Alamanac
  • Tailscale
  • 32x33 guide to self-hosting
  • Decorporatization
  • Hold on to your Hardware

  This is where you fine folks come in! What should I do? Any recommendations? Are there platforms you like? What’s your go-to strategies for self-hosting? Cloud? At-Home? What should I do!?

  Feel free to email me, hit me up on Fedi, or contact me any of these other ways…

  Reply shellsharks.com
• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Welcome Home

  Home is a place of comfort. Home has that particular smell. Home is where our stuff is. Its halls you know so well. It’s where we gather with friends, and the decor is uniquely you. It may have cracks in the foundations, and another issue or two. It won’t ever be perfect, always a work-in-progress. But home is home, and you love it nonetheless.
  
  A website, your own personal website, is just like this—a digital home, on the web. With all the same comforts, familiarities and problems that need-a-fixin’. You can design it how you want, add rooms (pages), invite friends over, paint the walls, hang some art, share your recipes, get some much-needed peace and quiet, anything! But unlike actual home ownership, it’s a lot more attainable (financially-speaking).

  This is how I think about my site. It’s truly become that way for me. It’s just a place I like to go to—to hang out, read stuff I’ve written about before, explore, experience, and just chill. I see little things that need to be fixed and I go tinker. I get inspired by something I’ve written about in the past or from something I’ve seen elsewhere and I go make an addition on my site, or I write some new post. Because it’s my site, it always feels like I’m building something. There’s a real investment to it. With it comes pride, and a feeling of accomplishment. Also as a bonus, it’s something I know the rest of the world can enjoy, take inspiration from or just send me nice feedback about. But there are no “likes” here. You don’t have to bake in social features—comment systems, webmentions, anything. I can just hang out here, by myself. Do whatever I want—just vibe.

  Others have pointed out, more eloquently than I will, that other places on the net will never give you this feeling. Sure, they may be great forums for socializing, or for getting your message out, but they will never feel like home in the same way a personal website can. Importantly, the things you build and share on those platforms are not yours. Your content, your network, your identity—all borrowed, all rented. When those platforms disappear, all of that goes with it. When those platforms enshittify, or jack up prices, or otherwise become places that are less hospitable, you realize they were never homes. They’re spaces owned by corporations, and subject to all that comes with that. They can add what they want. Take what they want. Remove your content. Delete your connections. They can force you to interact with those you don’t want to. You may never get a break from the noise.

  We’re humans. We are social. So those spaces can be great for socializing. But most of us don’t want to live at the bar, or at the coffee shop, or in one of these social spaces. We all want some kinda place to retreat back to. A place of safety. Where all of our stuff is. A place to kick off the shoes. Be messy. Do whatever we want. So build yourself a website—welcome home.

  More on this concept

  • Your Site Is a Home | Naz Hamid
  • We Need to Rewild The Internet | NOEMA
  • Blogs as third places | James’ Coffee Blog
  • My Home on the Internet | The Digital Renaissance
  • Digital Homeownership | Muni Blog
  • Building an IndieWeb house | Coffee now
  • Your blog, your home
  Reply shellsharks.com
• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  citations.css

  I previously introduced the idea of using CSS as a means to selectively style references to other sites/authors/creators. There I also suggested using indieweb.txt as a place to share one’s own reference info, including this css styling. Since I somewhat routinely credit or otherwise shout-out other IndieWeb personalities throughout this site, I wanted an easier way to apply these styles when making said references. Why? Because I think it’s a fun way to pay homage to these other unique sites I enjoy and respect. Enter citations.css, a place to centralize these styling directives for referencing other sites and authors.

  citations.css is a list of .class selector declarations where each reference maps to the site you are referencing’s domain name. You replace any dots “.” with a dash (“-“). So “shellsharks.com” becomes “shellsharks-com”. An example for this site can be seen below…

  /* Shellsharks.com */
  .shellsharks-com {
      color:#CA3342;
  }
  

  Once loaded up, you can then refer to my site using class="shellsharks-com" and voilà, you’ve got shellsharks!

  For sharing your own styling preferences such that others can add it to their citations.css file, I suggested using indieweb.txt. You could have it as a field in indieweb.txt itself, or perhaps point to a citation.css (note: ‘citation’ singular, not ‘citations’ plural) file that houses just your site’s prefered reference css.

  - citation-css: .shellsharks-com { color:#CA3342; }
  

  or

  - citation-css: https://shellsharks.com/citation.css
  

  tiny note: I use the former, so you won’t find anything at “shellsharks.com/citation.css”.

  Issues

  This is just an idea—and like with many of my ideas, there’s many-an-issue…

  • Accessiblity is an obvious one. Some people’s preferred or chosen styling might just not look great on the destination site. This could result in accessibility concerns or just general eye-soreness.
  • Security, duh: Accepting arbitrary code from folks on the Internet? What could go wrong!?
  • Logistics: I’ve still not figured out the most friction-less way of sharing and otherwise ingesting other people’s reference css. Maybe it’s in indieweb.txt, maybe it’s in a static file named citation.css in the .well-known directory. I’m not really sure.

  To solve for accessibility, maybe you could share light and dark mode-compatible styling code. For security, maybe there could be a centralized directory (github repo) that folks can submit their styling block to that get’s reviewed (scanned?) before it is accepted. Who would own/run/maintain this repo? Duno. For logistics, this is something that would probably just need to be agreed upon by the larger community (assuming this reached any level of popularity or adoption at all, which I honestly do not expect).

  Other Considerations

  As I’m talking with others and using this myself, I’ll add some other considerations here…

  • It may be useful to have a last updated value somewhere so that others can know if they have the latest styling block for your site.
  • Ideally, styling should not make text larger or smaller, but rather focus on font, color, framing, etc…
  • Though there’s no technical limitation, my recommendation is to keep your styling rather simple (e.g. no animation, etc…). To help with adoption, accessibility, security review and usability on other people’s sites.

  Anywho… that’s my idea! So if you do feel like referencing my site in a fun way on your own site, feel free to get my citation styling from my indieweb.txt file! If you think this is fun and have decided to implement it yourself, let me know! I’ll add your info here too.

  Shout out to fLaMEd, who’s unique styling inspired this idea. 🔥

  Citations Directory

  A list of sites (that I know of) that have implemented citations.css or shared their citation css block with me.

  • Reilly Spitzfaden
  • Antoine Villepreux
  • Benji
  Reply shellsharks.com
• remote patrickbrosset.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Fun With The Web

  I’ve always thought the best way to learn something was to have an idea on how you actually would want to use something. Even better, find something that you find genuinely fun. Learning takes time, and time flies when you’re having fun!
  Reply patrickbrosset.com
• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Link Dumps

  I love the IndieWeb 🧡. For a lot of reasons—but one thing I particularly enjoy (as I’ve mentioned here and here for example) is the practice of “link-dumping”. Links are great, and in a world where search engines have just become essentially AI summary slop machines, having real, hard links to actual websites made by humans is a valuable thing. But discovery is tough. Singularly finding NON-AI slopsites is an exercise in itself. But collectively, we can make surfing easier and dare I say, kinda fun again?

  This brings me back to this concept of link dumps. It’s easy enough to understand—all it is, is where you put a bunch of links to other things on the web and publish/share it (typically on your own site, but honestly could work in a social media setting too). Done! Sharing links is a great way to strengthen the interconnected “web” of the Internet, lessen reliance on big tech “search” (heavy sarcasm here) engines, boost other creators work, build community, and discover awesome people and things on the web. Who wouldn’t like that!?

  A few things to note about what makes a link dump. It just needs to be a bunch of links. Easy. It doesn’t HAVE to be published weekly or at any set cadence and it can really just be in a list or, if you want, could have more narrative style to it. So, here we go! Below is a link dump of link dumps! Happy surfin’ 🤙

  Link Dump List

  A list of link dumps from cool indieweb folks (in no real particular order).

  • Good links from Sophie
  • weeknotes from Joel
  • Link Dump from Kai
  • in Review from axxuy
  • weeknotes from Felix
  • Weeknotes from Burgeon Lab
  • Weekly Recap from Steven
  • Weekly Notes from Thejesh
  • Weeknotes from Jochen and Katharina
  • Links from Michael
  • Weeknotes from anh
  • Week Notes from Kerri
  • Weekly link dump from Dominik
  • Weeknotes from Tracy
  • Miscellanea from Les
  • Week Note from tahimik
  • week notes from eli
  • Monthly Notes from Zoe
  • Links list from Andrea
  • Link Blog from Abhinav
  • Link Dump from Paul
  • Link Blog from Elizabeth
  • Linkdump from Andreas
  • A Gathering of Links from Britt
  • Scraps by Fyr
  • Links from MOULE
  • weeknotes from Thom
  • Personal web finds from Ruben
  • Bookmark Beat from Dani
  • Web Excursions from Brett
  • Weeknotes from Michael
  • The Index from Piccalilli
  • Littlebits from Adam
  • Weeknotes from Benjamin
  • Weeknotes from Robb
  • Bookmark Beat from Dani
  • Weeknote from laze.net
  • Scrolls from me! Shellsharks (I also have my Linklog)

  If you’ve got your own link dump or link log thingy you want added to this list feel free to reach out!

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• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Scroll vīgintī quīnque

  Welcome to volume twenty-five of Scrolls, a newsletter for sharing cool stuff from the IndieWeb, Fediverse & Cybersecurity realms. This week we do some web surfin’, pulse-check the social web, and keep right on cyberin’. So get-t’-scrollin’ right meow!

  

  IndieWeb

  If you’re here, congrats! You’ve made it to the IndieWeb (or whatever we’re calling this—the cozy, quiet, personal side of the Internet). Make no mistake, this is the future for the web. For any other future, just say no. There’s so much to do here, so much to learn, and so many really cool, actual humans to meet!

  So go get yourself a website! Or just keep surfin’ around. Yeah, it may be a bit quieter over here, but despite what you may have heard, personal websites—“blogs”—aren’t dead yet! 💀 😄

  Small Web Finds and Features

  Lookin’ for some cool sites to browse? Here’s some I’ve come across recently…

  • The Wyrd by Alis has some fantastic artwork and overall nice aesthetic.
  • brennan.day by Brennan is indietastic, information dense 🧡, and has a ton of cool posts from what I’ve read so far!

  Fediverse

  Is the social web dying? Nah. In my opinion, and thanks to the Fediverse, the true social web experiment has only just begun. The Fediverse, as it exists today is not just one thing. Rather, it is a network of interconnected apps, platforms and communities. You may have only just heard about it, but it’s been around for a while. And despite what you may read in the “media”, it’s not going away any time soon (or ever if you ask me). Unlike traditional corporate social media though, it’s vibrancy is 100% reliant on us—to share, to be kind, and to tend to our social spaces. Come join us!

  Cybersecurity

  I say “Cyber”, you say “Security”!

  CYBER!

  …

  Oh well, here’s some infosec stuff I’ve found this past week or so…

  First, some stuff to read and learn…

  • You got that AI? Of course you do. It’s time to map and reduce that attack surface yo. So check this out—Interrogators: Attack Surface Mapping in an Agentic World
  • Because yeah, AI will compromise your cybersecurity posture.
  • Read about the state of VEX.
  • Here’s everything you need to know about email encryption.
  • You know you want to learn how to operationalize the CTI-CMM.
  • Learn some novel bypasses for SAML auth.
  • While we’re on auth, give your OAuth apps the side-eye with OID-See.

  …and now, some interesting tools & frameworks…

  • The MITRE ENGAGE framework can be used for planning and discussing adversary engagement operations and the Red Team Maturity site provides a standardized, community-informed Capability Maturity Model to measure, report on, and plan for internal Red Team maturity.
  • LOL, here’s another technique catalog for pwning Proxmox—LOLPROX
  • Scan Homebrew for vulns. Gotta find those vulns!
  • Oink! It’s BloodHound, but for SCCM… and with pigs… It’s ConfigManBearPig!
  • Finally, make your links a little creepier with CreepyLink.

  Thanks for reading Scrolls. Stay warm out there!

  

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• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Canonicalize Your Web Identity and Achieve Data Sovereignty with PESOS

  Who are you on the web? Are you what your Linkedin says you are? Or your Facebook? What about Instagram? Mastodon? TikTok? Reddit? You probably wouldn’t say any one of those is really you. Each of these represent only a fraction of our collective self on the Internet, none of them truly embodying our real, complete personage as we want it known. We rent these spaces to share our fractured selves, but we don’t actually own our identities, our words or our relationships. They are locked inside each of the individual silos, for the gain of corporations, not for the welfare of we the people who give those spaces life and value.
  
  To combat this digital decay, we have the IndieWeb, a movement engineered to reclaim our created content, establish more resilient communities and control exactly how and what we want to share with the world. The IndieWeb isn’t universal though, and it lacks some of the social capabilities we’ve come to know and enjoy that these other platforms possess. How can we reconcile the notion of using the IndieWeb as our singular, canonical point-of-presence on the Internet while also continuing to subordinate and store our content in the traditional, corporate-owned platforms? One answer, is PESOS.

  PESOS is an acronym for Publish Elsewhere, Syndicate (to your) Own Site. It’s a syndication model where publishing starts by posting to a 3rd-party platform, then using infrastructure (e.g. feeds, Micropub, webhooks), create an archive copy on your site. 1

  Similar to PESOS (but in reverse), the IndieWeb community also espouses a similar syndication model, POSSE—which is the practice of posting content on your own site first, then publishing copies or sharing links to third parties. 2

  NOTE: In practice, though POSSE may be more IndieWeb-forward, I think it is a less realistic and less-useful model as it does not allow you to fully exist inside the social communities you are interacting with. Rather, you are posting things natively to your site and having that content forklifted to various services across the Internet. This content often doesn't respect the nuanced manner and specific contexts in which you are expected to post (e.g. character limits, hashtags, @handles, etc...). For this reason, we'll primarily discuss PESOS.

  PESOS when coupled with an IndieWeb presence, is a simple model which allows us to achieve data soverignty, optimally curate how we express ourselves, and establish a canonical presence for ourselves on the web. Since we are archiving content back to our own site, we can own it outright. Since we choose what we want to archive, and exactly how it is displayed, we are free to be exactly who we want to be. And since everything is going to a singular spot, that you own, it can be a permanent place for anyone to find you, in perpetuity.

  If you’re looking for further inspiration and examples of this in action, check out the following sites which have done an awesome job bringing PESOS to life!

  • Aaron Parecki
  • Jason Kottke
  • Molly White
  • Shellsharks

  This all sounds great right? But how exactly do we do this…

  How to PESOS

  Some things are easier said than done, and with PESOS, this is true in many ways. There are a few things to consider when you are architecting a PESOS-driven syndication / archival strategy.

  1. Ensure you have a repository (i.e. a website) that you own for everything to go to
  2. Understand what exactly you want to archive
  3. Will you archive content in a manual or automation fashion?
  4. Acquire tooling/technology to perform archival / syndication

  Own Your Website, Own Your Data

  To not fall into the same content ownership trap that we’ve traditionally had with centralized platforms, it is important that the site you use, the one you are “PESOS-ing” to, is one that you own. Ownership in this context means…

  • You purchase and are able to use a custom domain name
  • You have some level of access to all your content (e.g. backups of all your posts and other relevant data/files)

  There are site/blog-hosting platforms out there that offer one-of, but not both of these qualities.

  For example, consider a platform where you retain access to your data, but your site exists under a subdomain of the larger parent company (e.g. “shellsharks.medium.com”). If you ever decided to leave this platform, or the platform disappears, or enshittifies, you may retain your content, but your identity disappears with it. Similarly, consider a platform where you can bring your own domain name, but your content is locked away in some proprietary CMS. If you don’t take precautionary measures to keep regular backups of your content, you could lose that content completely in the event of service closure, or merely at the whims of the provider.

  Only with both of these criteria can you resiliently port your data and identity to different web hosts and blogging platforms, retaining ownership of your data, and not losing the all-so-important pointer to your self on the web (i.e. your domain name).

  Speaking of data ownership, let’s discuss what’s important to you…

  What Should You Archive?

  Do you want to bring everything you post elsewhere on the Internet back to your site? What does everything even mean? Replies, boosts, likes, posts—everything? Maybe you do. I know I don’t. It’s just something you need to decide for yourself, based on what’s important for you to archive, what you want to have exposed on your site, and what you think you’ll want in the future.

  I for example, was not interested in archiving a lot of my social interactions. I don’t care to bring back “likes”, or “boosts/reposts”. Even the overwhelming majority of my “reply posts” are not something I care to keep long term—they serve no useful purpose as reference material, and in most cases are just li’l blurbs like “heya! 👋”. Not exactly worth retaining a copy of every instance of this. Even a lot of my regular, original “posts” are not worth keeping as they are either me manually syndicating (POSSE-style) something I’ve published first on my site, or they are simply (and pardon my french) shitposts. I don’t need these things permalinked on my site.

  Once you’ve got the general idea of what you want to archive, you’ll be better informed as to how you plan to archive this content.

  Manual and/or Automated Syndication

  Whether to manually or automatically syndicate content to your site is as much a technological challenge as it is a philosophical question. For me, I prefer a more highly curated approach to what I share on my site. So I am hesitant to auto-publish content that originates across my Internet-of-platforms back to my site without either first reviewing / approving (and often enriching) it or unless their is robust logic in place which determines whether I would want it archived.

  Once you’ve settled on an approach though, a new challenge is born. Manually archiving is very time consuming, and does not scale well. You have to either have A LOT of time on your hands (if you post a lot elsewhere), or just not have a lot you care to archive back. On the other hand, automatic syndication requires bespoke tooling & technology. Some combination of services or hosted-scripts that can be triggered to grab content from one place, transform it, and then put it on your site. Let’s talk about that tooling & technology.

  Archival Tooling & Technology

  There’s a lot of tools out there to archive your stuff. Not all of it works. Not all of it is compatible with the blogging / site platform you may have chosen. Not all of it will work with the services you are trying to extract content from. Some of the tech is only semi-automatic. You’ll have to do some research and cobble together what actually works to achieve the results you’ve decided you want.

  If you’re on Mastodon (as I am), you may be interested in using the Mastodon Markdown Archive utility. It’s author, Gabriel explains how he uses it for archiving and syndicating Mastodon posts. In fact, I used this tool for my own Mastodon Auto-PESOS needs.

  The IndieWeb is a thriving network of communities, and PESOS is not some nascent ideology. There’s a groundswell of people looking to reclaim their data and their identities. As such, there is a lot of tooling out there, already built, that you can find and use to archive your data, the PESOS-way.

  The beauty of the IndieWeb, is that it’s all about you. Your data, your identity, your choice. You can choose to archive stuff, you could not! You can archive things and then delete them later. You can choose how your content looks, edit it, add to it, whatever! PESOS is the best of all worlds. You can continue to participate in the centralized platforms, for all their social utility, but remain fully in control of your data and your identity. Perfect!

  References

  1. PESOS | Indieweb.org ↩

  2. POSSE | Indieweb.org ↩

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• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Nature Appreciation

  This week’s Blog Questions Challenge is called “Nature Appreciation”.

  Here are the questions…

  1. What’s the silliest animal you’ve ever seen in nature?
  2. If you could have any plant’s superpower, what would it be and why?
  3. What’s your favorite sound of nature and where did you last hear it?
  4. If you could design your own perfect little nature spot, what would it include?

  Silliest Animal I’ve Seen

  The Bactrian Camel was the first come to mind. Camels have pretty silly (and grumpy) personalities as it is, but the Bactrian variety have wildly ridiculous camel humps. I got up close and personal with some at a wild live reserve kinda’ thing once.

  Plant Superpower

  Honestly I did some web searching to find cool “abilities” I would want to steal from a plant and came up kinda empty. Fire resistance, regeneration, growing super tall—these are all things that are kinda cool, but nothing specific stood out to me. So, as my pick, I’ve decided to go with the wise old Oak Tree. For any particular ability? Not really. I just like the idea of being a chill old Oak Tree that animals love to hang out with.

  Favorite Nature Sound

  I’d say it’s a close tie between the sound of a mountain stream and that of a rain storm with low, rolling thunder.

  The Perfect Nature Spot

  Easy. Western-facing, mountain-side cabin. Conifers as far as the eye can see. A mountain creek babbles nearby. The glow of a camp fire flickers across my face as I watch the sun melt behind the distant peaks.

  Thanks for reading!

  Reply shellsharks.com
• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Scroll quīndecim

  Welcome to volume fifteen of Scrolls, a newsletter for sharing cool stuff from the IndieWeb, Fediverse & Cybersecurity realms. This week, we tap into the light side of the force web, laud the benefits of decentralization, and take a lovely lovely trip to Potatoland!

  Oh, plus—here’s my favorite Star-Wars-ey thing from this year’s May-the-Fourth (be with you) celebration ⬇️

  

  IndieWeb

  Welcome back fellow web-traveler, to the light-side of the Internet! (Y’know as opposed to the dark side). This side is known by many names, but I’ve come to call it—the “IndieWeb”. Given how constantly online we all are, it’s surprising how surprised people continue to be when they first discover it. Like, “there’s a whole segment of the Internet that is just individuals bein’ themselves on fun quirky web sites?”. YEP! There sure is. In the modern age of the Internet, this concept of a “more human web” turns out to be quite profound, even if anatomically, the web-gardens that comprise the IndieWeb are not. What makes the IndieWeb special is that it’s fun, it’s human (and deliberately anti-corporate), it’s meaningful as a medium for expression, rememberance, and to connect in endless ways not possible within the prevailing (soul-sucking) silos of the corporate, hegemonic web.

  Despite these virtues, the idea of blogging in isolation is a lonely proposition for most. For those, the world of blogging is a blackhole—a void where their words go, never to be seen. But as it turns out, the IndieWeb has quite the lively community, and with a little time and effort, you too can find people here and connect. So go check out some cool sites! Peruse their blogroll if they’ve got one (here’s mine). Tell your friends about the awesome stuff you find! You can even reach out to people you find on the web and let them know you liked something about their site! Most folks have some form of contact (e.g. email, Fediverse, etc…) available.

  

  If you don’t have your own website already. I bet you’re totally convinced to go and make one at this point riiiight? I’ve talked a lot and provided tons of resources for how to get started in the past—but here’s some more stuff that could help! There’s no shortage of website builders (e.g. Phantomake) to check out. Teahouse hosting is a new hosting platform that looks intriguing—fancy a tea party? Just pick something that looks cool, try it out and see how it goes. With static sites especially, it’s generally easy enough to move your content elsewhere if needed. Start small, remember to consider accessibility, don’t be afraid to hand-jam your own HTML, and share your process! Don’t worry about what isn’t done, there will always be something unfinished about your site. Just keep working on it as you have time.

  Small Web Finds and Features

  Here’s some awesome stuff I’ve discovered on the web this past week…

  • Apis Necros’s post about Core Values. This is an IndieWeb practice I think is awesome. Everyone should take the time to write about what guides them, why they do what they do, etc…
  • Paloma Kop has a very aesthetically pleasing site.
  • Eli’s latest week notes. This is a blogging format I adore. Just to peek into someone elses life and see a bit of genuine humanity for once on the Internet.
  • Martin’s blog Weaving Stories looks awesome!
  • Anubi, of AnubiArts, is one of my favorite Pixel Artists on the Fediverse—and they now have a website!
  • Frills is a long-time favorite site for me on the IndieWeb. They were recently featured on People and Blogs!
  • Last but certainly not least, check out Adam Newbold’s Pokémon Art Appreciation series. It’s fire!

  

  Fediverse

  Never a dull week in Fediland I tell ya–y’know, we’re a complex and silly bunch afterall! Fortunately, if things get too spicy where you’re at, you can always pick up and find a new home. It’s one of the benefits of an actually decentralized social platform! Or, you could always just turn the lights off and take a break for a bit (could be good advice for many)…

  A third option is, for those who want to make the rules or feel like doin’ a little digital homesteading, the ever-eventful world of self-hosting! Yeah, that’s right, you can just haul off and run your own social media network and continue to chat with all the same people you were chatting with before on Fedi. Except this time ‘round, you can make it all about you. Want to change up the look and feel? Gotcha. Wanna go light-weight? Done-zo. Hell, you can even make your website Fedi-compatible! So fear not weary traveler, your search is over.

  Cybersecurity

  Welcome back to the horror show beautiful utopia that is the infosec world! A field and a career that is a ever-devolving hellscape boundless sea of enjoyment and opportunity.

  Speaking of how well things are going…. we’ve got super-secure and totally not leaky LLMs, SSL is in perfect shape, nothing to worry about with fonts, JavaScript is flawless as usual, and all things remain hunky-dory in Potatoland!

  OK… mhmm… I see you’re a bit skeptical… well if you’re still somehow worried despite all my words of comfort, here’s some recently discovered tools you could check out to help secure things more I guess…

  • CLOAK: Concealment Layers for Online Anonymity and Knowledge
  • Kubernetes Goat: Intentionally vulnerable cluster environment to learn and practice Kubernetes security
  • Ransomware Tool Matrix Project

  Thanks for reading Scrolls! Now waddle you waitin’ for? Go do cool stuff on your website!

  

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• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Scroll vīgintī ūnus

  Welcome to volume twenty-one of Scrolls, a newsletter for sharing cool stuff from the IndieWeb, Fediverse & Cybersecurity realms. This week we catch up on weeks lost, we reject the “whatever web”, are reminded why the Fediverse is awesome, and I share an assortment of infosec tid-bits.

  Hey everyone! I’m back. Or maybe I’m not? Who can tell these days. Yes, this is a new issue of Scrolls—the first in quite some time. I’d like to say that I plan to resume my once-established weekly cadence, but in all honesty I’m not sure I can realistically commit. Where have I been you might ask? Well, as I’m sure you are aware, the world is a li’l bit upside down these days, and sometimes it’s enough to just stay afloat. I guess I’ll leave it at that. With that said, I’ve kept an eye on things across my various social platforms and usual feeds and as such, have been saving a lot of stuff I’d normally have shared earlier via this “newsletter”. So, here we go—a bunch of stuff from bygone weeks…

  IndieWeb

  The web is meant to be a lot of things, but that doesn’t mean it’s meant to be whatever. We’re meant to have fun. We’re meant to be silly. We’re meant to share (check this out!). We’re meant to socialize. We’re meant to write. The common theme is “we”. We, as in humans. Not robots. Not “AI”. Not corporatations. What would it know anyways, regarding the truths of our existence? Let’s take back the web. Want to help? Just go be you on the web.

  Speaking of the web, both past and future. Don’t forget to celebrate yourself for the years you’ve spent making the web a better, more human place. For example, Stephen hit 10 years and Bob keeps us updated on his blogs status. So what does the IndieWeb need? More of this kinda stuff. More Stephen’s, Bob’s and you!

  Catching up on a few other things from the past couple weeks…

  • RSS is awesome (and powerful). Long live RSS!
  • Remember to secure your domain.
  • Get off Substack!

  

  Fediverse

  I’ve been more casually keeping an eye on my Fedi feeds the past few months, but as I have settled back into my more-traditional Fedi-first scrolling routines, I am reminded—the Fediverse is awesome! We’ve got the best graphics, the best accounts and the best people.

  Here’s some other cool Fedi stuff…

  • Social coding commons
  • wanderer
  • FediThreat

  Cybersecurity

  Just because I went away doesn’t mean teh cyberz did. Here’s some stuff I’ve saved over the past few weeks/months…

  Some stuff to add to your reading list…

  • Privacy Is Like Broccoli
  • A valid HTML zip bomb
  • What makes anonymous pipes?
  • The “Hacker Shelf”

  Tools for the cyber-armory…

  • JWTAuditor
  • Cross-site scripting (XSS) cheat sheet
  • ASP - App Store Package Search
  • SSCV Framework
  • CFP Directory
  • VLAI: A RoBERTa-Based Model for Automated Vulnerability Severity Classification

  …and a few extra things for learning…

  • Nightmare
  • ICS PCAP Analysis Challenge

  Thanks for reading Scrolls!

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• remote daverupert.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Write about the future you want

  I like this idea. It’s easy enough to point out the flaws in the world. Why not try to solution things, and bring some much-needed positivity to the world? Write about the future you want to see, not the present that has let you down.
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• remote shellsharks.com Jul 31, 2026, 1:18 PM
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  Things you'll NEVER hear me say

  A list of things you’ll absolutely NEVER hear me say…

  • “I like AI art”
  • “No, I don’t feel like eating BBQ tonight”
  • “Trans women aren’t women”
  • “Check out my Substack”
  • “The Rise of Skywalker is a great Star Wars movie” 🤭
  • “My knees and ankles feel 100%!”
  • “You definitely should roll your own crypto”
  • “Follow me on X”
  • “Pluto is not a planet”
  • “I’m voting Republican”
  • “Lebron James isn’t the GOAT”
  • “I can’t eat any more boiled peanuts”
  • “I love having wolf spiders in my basement”
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